Est-ce que vous vous aimez?

Est-ce que vous vous aimez?

Qu’est-ce qui est le plus important selon-vous?

L’important n’est pas le chiffre sur la balance.
L’important n’est pas le reflet du miroir.
L’important n’est pas ce que les autres pensent.
L’important n’est pas le nombre de chiffre d’un salaire.

…L’important c’est nous!

Si vous parvenez à vous aimer.
Si vous parvenez à aimer l’ensemble des choses que vous faites (travail, social, entraînement, activités…).
Si vous parvenez à aimer la façon dont vous faites le tout.

Alors vous vivrez le succès!

À mes yeux, le succès ce n’est pas de se torturer avec son poids et son alimentation. …Il faut trouver son L’ÉQUILIBRE qui permettra de s’aimer dans l’ensemble.

Si nous aimons ce que nous voyons dans le miroir, mais que nous devons nous torturer à faire des choses que nous n’aimons pas pour y parvenir

… c’est un échec.

Parce qu’il ne sera pas possible de maintenir ce rythme et même si le moment où nous nous regardons dans le miroir nous rend plein de fierté, le reste du temps nous serons malheureux à cause des multiples restrictions que nous nous imposons pour y parvenir.

Alors :

  1. Trouvez l’équilibre
    1. Faites un travail que vous aimerez la majorité du temps
    2. Ayez une alimentation saine à 70% et gardez un 30% de folie
    3. Faites une activité physique que vous aimerez et que vous aurez envie de faire
  2. Aimez-vous

Nous avons qu’une vie à vivre! Ne la passez pas à être trop exigeant envers vous.

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