Les macronutriments – La base

Connaissez-vous vos macronutriments? Que connaissez-vous d’eux?

Voici une micro formation gratuite sur les macronutriments. Elle est une formation de base qui peut vous aider à mieux connaitre les macronutriments. Elle est une version très simplifiée de la formation L’alimentation et le corps.

Introduction

1
Bienvenue

Les protéines

1
(200B) Introduction : Les protéines
2
(202B) Les acides aminés
3
(204B) Les sources de protéines

Les lipides

1
(300B) Introduction : Les lipides
2
(301B) Les fonctions des lipides
3
(304B) Les gras TRANS

Le glucides

1
(400B) Introduction : Les glucides
2
(401B) Les catégories de glucides : Sucres simples
3
(402B) Les catégories de glucides : Sucres complexes
4
(405B) Nos besoins en glucide

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Inscrit: 2 étudiants
Conférences: 11
Niveau: Débutant